C’est la première bonne pratique et la plus importante de toutes. Le pari est, et doit rester, un moment de plaisir. Si je me sens stressé et irritable quand je joue, c’est qu’il est temps de s’arrêter.

Emprunter de l’argent, c’est se constituer des dettes auprès de proches sans avoir la garantie de pouvoir les rembourser. Pour éviter toute déconvenue, je n’emprunte pas pour parier, même des petites sommes.

Les mineurs sont plus susceptibles de devenir dépendants aux jeux d’argent :
11 % des joueurs interrogés* entre 15 et 17 ans ont un problème de jeu, ils sont 4,8 % chez les adultes.
Il est de la responsabilité de chacun de ne pas initier les mineurs à cette forme de divertissement.

*Source : étude ODJ/INPES 2014

Le hasard ne se contrôle pas et ne se maîtrise pas. Quelles que soient nos croyances, nos superstitions, le hasard reste le maître du jeu. Même avec une solide expertise dans le sport, le résultat d’un match n’est jamais garanti.

Savoir se fixer des limites quand on parie permet de ne pas jouer au-dessus de ses moyens. Alors avant de parier, je me fixe un budget correspondant à ce que je peux me permettre de perdre.

Jouer aux paris sportifs pour se refaire peut vous apporter plus de problèmes que de solutions.
Lorsque je joue aux paris sportifs, je dois admettre que je peux perdre l’argent misé.

Pour ne pas faire du jeu d’argent un réflexe que je répète sans fin, il est important de faire des pauses de temps en temps.

Être réaliste envers mes proches sur ma relation aux paris sportifs, c’est l’être aussi avec moi-même. Mentir ou se cacher de ses proches pour jouer est un signal d’alarme que je ne dois pas prendre à la légère.